Je bent hier voor jezelf

Personal training

Tijdens een PT-sessie begeleid ik je naar een hoger niveau. Dit kan door middel van pads, krachttraining en het aanpassen van je leefstijl. Je zult merken dat ik aandacht voor detail heb, maar ook jou als individu centraal stel. Bij mij staan veiligheid, plezier en resultaat voorop!

Groepslessen & Kinderlessen

Met een lidmaatschap zal ik mijn best doen om jou de technieken bij te brengen. Dit omvat speelse oefeningen die tegelijkertijd ook behoorlijk intensief zijn. Voor mij is het essentieel dat er tijdens de lessen hard gewerkt wordt, maar af en toe een luchtige opmerking tussendoor is zeker te waarderen! Het is voor mij essentieel dat iedereen aan zijn eigen verbetering werkt en vitaal blijft/wordt.

Run with me

Twee keer per week gaan we samen met een groep hardlopen. We hebben één beginnersgroep en één gevorderdengroep. Deze groepen verschillen in intensiteit en duur. De trainingen vinden plaats op diverse locaties.